人間の集中力

皆様初めまして。業務部の古田です。

日々業務をするにあたって、当たり前ですが新しいことは

全てが初めてで1日が一瞬にして終わってしまいます。

 

様々ありますが、人間の脳は15分~20分と言われていて

少し落ち着いてまた集中するというサイクルがあるみたいです。

 

私は日々脳みそをぶん回しているのかなと思いましたが、

“人間は1日や長い単位で集中することはできない”らしく

短時間で切り替えて行うといいという論文がありました。

 

日々、これもあれもやらんといけん~と追われているように切り替えているから

集中していてあっという間に時間が経っているかもしれません。

でもいつかは自分でうまい具合に切り替えて行うことができるようになりたいと思うこの頃です。